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昌吉少儿打羽毛球的好处有哪些

羽毛球的运动特色是什么？少儿长时间坚持打羽毛球的长处会给身体带来哪些长处？下面是小编收拾的少儿打羽毛球的长处有哪些，欢迎阅读。少儿打羽毛球的长处有哪些　　雅俗共赏　　羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年岁、体质、运动水平缓场所环境的特色而定。青少年可作为促进生长发育、进步身体机能的有用手段进行练习，运动量宜为中强度，活动时间以40—50分钟为宜。适量...
发布时间：2022-07-21

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