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昌吉羽毛球防守技战术有哪些方面注意事项?

发布日期:2020-05-18 00:00:00 来源:http://cj.mingjiangymq.com/news400815.html

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下面一起来了解新疆昌吉羽毛球防守技战术有哪些方面需要学习和注意事项

1、正手发高远发球:新疆昌吉羽毛球选择左边发球区,在距离底线50cm靠近中线侧身站好,左右脚交叉,左脚在前,大致与中线平行,右脚在后,与中线成一定角度,重心放在右脚,持拍手用力向前挥,同时放开左手,让球落下,用手臂和手腕的力量将球由前上方击出。

2、反手发球:新疆羽毛球发反手小球一般站在前发球线后10—50厘米、发球区中线的附近,也可以站在前发球线及场地边线附近的地方,对于业余选手来讲,发球时尽量将肘部抬起与肩同高,拍头自然下垂,右手松弛握拍,左手捏着球的两三根羽毛,发网前球时,用力一定要轻,主要靠“推送”这个动作。

3、后场正手高远球:左脚在前,右脚在后,两脚与肩同宽,持拍手上臂随着身体向左转体,稍作回环上举,身体充分伸展呈“背躬”,持拍手上臂上举,前臂急速旋内,同时顺着原来的回环动作继续向前上方挥动,手腕向屈收方向继续作回环动作击球瞬间,持拍手臂自然伸直,身体随惯性向左侧转体,右脚随身体重心前移并向前跨步。

4、网前勾对角:新疆羽毛球侧身对正手网前,右脚在前,膝微屈,前脚掌着地,右手握拍于体前,朝来球方向前跨一步,提高身体重心,前臂要往前上方举,拍子前伸,稍上仰,斜对球网,迎着 来球,争取高点击球,击球后,球拍回收至准备姿势。击球时的关键动作是手腕的“拨”,拍面由准备迎击来球时与地面平行变为击球后的垂直状态。

5、网前搓球技术:正手切搓击球时,前臂旋外,手腕由外展作内收,同时带动手指动作控制拍面向前下方“切削”球托和羽毛,正手挑搓则主要在来球比较贴近球网时运用,击球时,前臂旋内,手腕略外展,带动手指动作,使球拍作向前下再向前上“挑搓”球托的底部。

6、网前反手搓球技术:新疆羽毛球持拍手为右手,左肩侧对球网,左脚在前,脚尖对着发球方向,距前发球线约1米左右的位置,左手自然松开使球平稳下落,同时右手挥拍沿着向前下至前上的方向逐渐加速挥拍,在身体右侧前方腰部以下的位置握紧球拍,利用手腕由后伸到体前和前臂向内旋的力量,用力将球向前上方闪动击出。


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