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昌吉羽毛球短时间内球技提升的训练方法!

发布日期:2020-05-25 00:00:00 来源:http://cj.mingjiangymq.com/news400818.html

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    如何在短时间内提升乌鲁木齐昌吉羽毛球技战术?其实,在昌吉羽毛球对战中,有很多套路的,如果先练习掌握这些回球套路,那么在实战中得以运用,则提升很快。乌鲁木齐羽毛球介绍这些固定的球路,多加练习,必将提升你的实力(建议两人一起,一举两得)。
一、直线挑高球与直线吊球
一人直线挑高球,一人直线吊球,多次循环练习。乌鲁木齐羽毛球正手挑球与正手吊球(直线)反手挑球与头顶吊球(直线)

二、乌鲁木齐羽毛球直线挑高球与对角线吊球

一人直线挑高球,一人吊对角线,循环多次练习。与上一个训练不同的是,该训练是吊对角线,增加回球难度。
正手吊对角线  头顶吊对角线

三、对角线挑高球与直线吊球
一人对角线挑高球,一人吊直线,循环多次练习。要注意回球的变线。

四、对角线挑高球与对角线吊球
一人挑对角线高球,一人吊对角线,多次反复练习。同时增加双方难度。

五、直线高球与直线杀球
一人挑直线高球,一人杀直线,多次练习。注意杀球尽量直线下压。

六、直线高球与对角线杀球
一人挑直线高球,一人杀对角线,多次练习。注意杀球尽量杀对角线,线路要变化。

七、对角线高球与杀直线
一人挑对角线高球,一人杀直线,多次练习。注意杀球尽量直线下压。

八、对角线高球与杀对角线
一人挑对角线高球,一人杀对角线或者是斜线,多次练习。

九、乌鲁木齐羽毛球直线杀上网
直线杀球之后,上网搓球或推后场直线或者斜线。

十、乌鲁木齐羽毛球对角线杀上网
对角线杀球之后,上网勾对角或者是推斜线。对角线杀球后,上网推斜线

十一、乌鲁木齐羽毛球网前搓球
搓球,是精细化技术的表现,具体技巧可参见之前的教程。

十二、乌鲁木齐羽毛球高远球
高远球对拉,建议控制在半边球场内,球落点尽量在底线内一点,避免力量过大出界或者力量过小不够远。以上这些固定套路在实战中被大量的运用,希望大家多加练习,早日成为羽球高手。


乌鲁木齐羽毛球

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