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买昌吉羽毛球拍越轻越好吗?野外运动是一种很多人都新疆昌吉羽毛球馆比较喜欢的简单运动,对身体健康的训练,身心的调节都有着必定的优点,想要羽毛球打的好,应该怎么挑选羽毛球拍,挑选一副称心如意的羽毛球拍有哪些方法。
球拍不是越轻越好。好的羽毛球拍应该有必定的分量,能使腕部爆发力充分发挥,有利于进攻。而目前使用最多的全碳素球拍分量大多为90—94克或85—89克,后者更适合群众健身。特别关于初学者或经常不训练的人来说,用太沉的球拍很容易伤到手腕。这类人可以先用轻一点的拍子练习动作,把握手腕发力的要领,等到娴熟后再用较重的拍子打。
拍柄软硬要适中。挑选球拍时要注意球拍的全新疆昌吉羽毛球馆体结构、弹性和软硬度。拿到拍子后,挥动一下,看看震不震手。震手的必定拍柄太硬,不震手的说明弹性较好。这一点很重要,因为拍子随手与否很大程度上取决于拍柄的弹性。一般来说,硬度越大操控性越好,力气也越大,但业余选手很难打出来,所以应挑选弹性适中的类型。另外,拍柄的挑选还要依据每个人手形大小挑选,以抓住拍柄感觉舒适为宜。手大的人,握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感;而手小的人,握粗大的拍柄也不相称。
球拍拉线不能太紧。羽毛球拍拍线的松紧一般用“磅数”(球拍上都有符号)来衡量,有必要依据个人手腕的爆发力和力气来定。一般分为低磅(20以下)、中低磅(20—23)、中磅(23—25)、中高磅(25—27)、高磅(28以上),磅数较低的拍子拍线较松,击球时明显感觉球在拍面上有滞留时刻,不能很好地操控球的方向。高磅球拍专业性很强,一般专业运动员才可以很好地驾驭。因此建议,不经常运动的女性使用20磅的就够了,初学者用20—23磅,有中等技能的运动者适合23—25磅。
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