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  • 昌吉少儿羽毛球感受运动带来的乐趣

    少儿羽毛球分单人和双人，双人的羽毛球比赛需要队友进行默契的配合，不抢球，有默契很重要。为了能够拥有健康的身体，享受运动带来的乐趣。在进行少儿羽毛球双打时，除了要懂得和队友搭配外，还要掌握羽毛球双打技术，把控羽毛球球场上的节奏。下面为大家介绍一下羽毛球中的抢网意识与技巧，供大家参考。 1. 在打出进攻性的高球后，自己上网。打高球有进攻性与防守性之分，如果对方的...
    发布时间：2019-05-25

  • 应该如何避免打昌吉羽毛球时受伤

        新疆羽毛球运动是一项充满激情和活力的运动，对于广大体育爱好者来说，既可以从羽毛球运动中-锻炼身体，又可以从中感受到体育运动的快乐和激情，所以，羽毛球运动的发展非常广泛，甚至是随处可见，而且也没有年龄限制，运动效果也十分显著。 但是，在运动过程中，也经常会发生关节损伤的现象，这就要求我们在运动的同时，也要保护好自己的身体，以真正达到...
    发布时间：2019-05-16

  • 昌吉羽毛球教你远离运动损伤

        前几天，听球友说有同伴在打乌鲁木齐羽毛球时跟腱断了，真的很不幸。也有热衷运动的朋友受伤后，跟我感慨道：“我发现，不运动的人反而很少受伤，经常运动的人才反倒容易受伤啊！”。其实，运动本来就是一把“双刃剑”，只有科学、合理、适量的运动才能促进身体健康，如果运动不当就容易引起运动损伤。为什么那么多人，冒着受伤的风险还要来打乌鲁木齐羽毛球...
    发布时间：2019-05-16

  • 昌吉少儿羽毛球的注意事项

    少儿羽毛球的注意事项： （1）少儿羽毛球发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。（2）发球时，少儿羽毛球发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。（3）当球从抛起的高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接...
    发布时间：2019-05-07

  • 昌吉羽毛球让您活力满满!

    新疆羽毛球通常是两到四个人可以一起打，有很大的趣味性，不会枯燥，因此很受男女老少的青睐，而且长时间坚持打羽毛球会给您身体上带去意想不到的收获，新疆羽毛球下面就给大家具体的介绍下！ 1、眼睛： 坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。2、颈部、肩部、脊椎...
    发布时间：2019-05-07

  • 昌吉羽毛球分享一种剪线法

        乌鲁木齐羽毛球来讲讲在高于24磅的情况下，对于普通球友而言，剪线的一个要求就是快! 至于怎么剪才讲究，可以放在二位考虑。“加法(十状)剪”与“乘法(X状)剪”是常见的处理方式。比如在电视转播的镜头中看到教练帮剪线，示范的就是常见的加法剪，从中间开始往四边，左右上下快速剪断。教练在用的方法，普通球友一辈子学到这一招就算足够了。当然，...
    发布时间：2019-05-07

  • 昌吉羽毛球发球的具体标准

    新疆羽毛球是许多儿童与成人都热衷的一款活动，能够锻炼我们的四肢协调能力，大家知道羽毛球发球的具体规则吗?怎样才能提高接球数量? 新疆羽毛球来分享发球的具体标准： 发球时任何一方都不允许非法延误发球; 1.发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出(规则3.4)。 2.发球...
    发布时间：2019-04-29

  • 昌吉羽毛球不同赛制的有效区

    乌鲁木齐羽毛球不同赛制的有效区是不一样的.羽毛球比赛有单打和双打，有效区域当然是不一样的。标准羽毛球馆的场地为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区；纵向被分为前场、中场、后场。乌鲁木齐羽毛球场地外面两条边线是双打场地边线，里面的两条线是单打场地边线。双打边线与单打边线相距0....
    发布时间：2019-04-29

  • 告诉您昌吉少儿羽毛球运动中基本礼仪有哪些

        少儿羽毛球运动作为一项娱乐活动。它的基本礼仪是它区别于其他运动项目的重要特点。它的目的是规范球员的行为举止，使球员互相尊重。是否遵循礼仪可以看出对这项运动是否热爱，是否尊重一起打球的同伴，甚至被用来论断一个人的教养和人品。下面就简单说一说羽毛球运动中的基本礼仪有哪些。     少儿羽毛球比赛...
    发布时间：2019-04-29

  • 昌吉羽毛球杀球落点判断与处理

      新疆羽毛球体型矮小球员扣球角度小，所以从后场杀至己方的区域必定较平较后，所以预备位置在较后方，能够很从容地处理杀球。反之应付身材高大球员之杀球，需站较前方来处理由高处下压的杀球。一般单打选手常会出现一种防守通病，就是遇到自己处理不佳或见高不见远的球，往往会习惯性地后退，一来怕被k到，二来是企图拉开距离，以争取反应时间。但事实上一往后退，整个防守...
    发布时间：2019-04-24

  • 昌吉羽毛球针对体型单打模式

        乌鲁木齐羽毛球体型不高之球员，由於脚步较小，因此必需以较快的速度，来弥补步伐上的差距，体型较小的优点在於身子重心低，对於较平或较低的球，能够以更有利的击球动作，去处理对方来球；面对对手的二侧边线杀球，需将防守位置略偏向对方接球时的位置，也就是说当你将球击至左后方边角时，人也要略偏向左方防守，反之右方亦然，这样子在面对直线杀球时，接...
    发布时间：2019-04-24

  • 昌吉少儿羽毛球如何在比赛中选择战术

        少儿羽毛球在比赛前制定，和在比赛中运用、调整战术时，应努力贯彻以下的基本原则，这样才有可能在实战中取得比较理想的效果。    客观性原则：所谓客观性原则是指，对战术的制定和打法的选择，必须以比赛双方的技术、身体素质、心理素质、打法特点，以及比赛场地条件等众多的客观因数为主要依据。自古以来，用兵之要历来强调“知己...
    发布时间：2019-04-24

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