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昌吉少儿羽毛球什么年龄学习好?

发布日期:2018-09-18 00:00:00 来源:http://cj.mingjiangymq.com/news400616.html

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   儿童可塑性强,启蒙之初就要用正确的、规范的动作要求他们,少儿昌吉羽毛球从握拍到动作,从作风到组织纪律性,都要养成良好的习惯,经常提醒,反复督促,发现问题及时纠正。 由于昌吉羽毛球运动技术性强。因此,一个羽毛球运动员各种技术动作的正确、合理与否,基础打的是否牢固是关系到今后的成长及运动寿命长短的重要因素之一。实践证明,要培养出理想的优秀的运动员,就要从小练起。运动项目一般讲求“童子功”,昌吉少儿羽毛球也不例外。随着羽毛球技术日趋细化,现代羽毛球启蒙教育也呈现低龄化趋势。

   若以培养专业运动员方向的羽毛球启蒙训练,一般要从4.5—6岁开始,7岁后已经接受比较正规的系统训练了,这个时期培养球感和手感。若以健身、促进身体发育、培养特长为目的的羽毛球训练,6-8岁为理想时期。这时候的儿童,思想单纯无杂念,具备一定的接受能力和行为自制力,身体处在柔韧性时期,意识和肌体能力可塑性强,是开发运动能力的黄金时段。

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