如何提高对昌吉羽毛球落球时间的判断技巧

发布日期：2018-09-30 00:00:00 来源：http://cj.mingjiangymq.com/news400617.html

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因为我们大家在日常生活中并不常向上看，更何况是向上看落下的昌吉羽毛球。由于掌握不准落球的时间，会出现击不中球托而是击在羽毛上或者因为来不及而错过击球。克服这些并不是没有办法的，乌鲁木齐昌吉羽毛球打久了自然而然就能掌握好，也就是所谓的掌握好球感，但是如何培养球感呢？

首先，开始练习乌鲁木齐羽毛球用单手来抓住从上落下的羽毛球，但不能事先就伸着手，这样就失去了练习的意义了，要配合球落下的时间，再瞬间伸手过头抓住羽毛球。记住，伸手过头。在没有同伴一起练习的时候可以自己把球抛起来再接住，刚开始的初学者可能不太容易，但是在反复练习的过程中，眼神就会逐步变得机敏。其次，在习惯了用手接球以后就可以开始练习用手将飞来的羽毛球击落，这样就逐渐记住了球落下的时间感觉。

在完成空手击球的练习后，能够用手掌正面的把球击出，同样的，你就能够掌握翻手腕这个技术，也有利于掌握正确的高远球挥拍姿势，对于下一步的握拍练习是非常有好处的。但是记住不要太用力，因为你手上是空的，太用力了容易受伤。下一步，明白了落球的时间，掌控得当之后就可以拿起你的羽毛球拍，开始挥拍练习了。用拍来击球打出高质量的球是我们培养球感的最终目标，一开始也许你会感觉拍的长度以及距离实在跟空手差太多了，但是有了空手的基础，你会发现适应的很快，完全凭的是手感。道理一样，不同的是羽毛球是动的，而且击球需要挥拍过头顶，所以在持拍练习时候一定要注意挥拍过头顶！

乌鲁木齐羽毛球