昌吉友好羽毛球培训的简单规范要领

发布日期：2018-11-08 00:00:00 来源：http://cj.mingjiangymq.com/news400630.html

新疆名将体育文化发展有限公司为您免费提供昌吉羽毛球,昌吉羽毛球培训,昌吉少儿羽毛球等相关信息发布和资讯展示，敬请关注！

乌鲁木齐友好昌吉羽毛球培训要领首先，对自己要有足够的信心，这个是一定要有的，既然认识到自己在动作上的不足，下决心要改的话，给你一点点建议：

1、要从分解挥拍练起，想正确掌握高远球挥拍，注意体会四个分解动作的每个环节。如果能对着一个大镜子什么的来练效果好一些。

2、高远球分解挥拍基本掌握后，将四个分解动作合并两个，分解动作一为一个，乌鲁木齐友好昌吉羽毛球培训二三四为一个，空中最吊一颗羽球做参照物，高度以正好打不到为好！借以调整击球点。

3、动作固定后，多练习高远球。新的一切将从这儿慢慢开始！高远球学不好的话以后杀球吊球将无法掌握。

4、最重要的一点，改得效果好与不好都在这了，乌鲁木齐友好昌吉羽毛球培训改动作期间绝对不许打球！残忍了点吧？呵呵！绝对不许打！！

提示：只要有信心和恒心，就能提高。关键是你有多想！贵在坚持如果没正确掌握高远球，那么以后的杀球，吊球也无法掌握。

乌鲁木齐友好羽毛球培训