浅谈昌吉少儿羽毛球的利弊

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昌吉羽毛球作为运动的一种，昌吉少儿羽毛球对小孩身心的益处可以总结为主要有以下几个方面：

一：昌吉少儿羽毛球增强体质，有效预防疾病

1、少儿羽毛球，增强孩子的心肺功能，加强新陈代新，提高肺活量，对防止呼吸道常见病有良好作用。

2、少儿羽毛球，增强孩子肠胃消化能力，增进食欲，同时也防止由于营养过剩造成的肥胖

3、少儿羽毛球，促进骨骼生长，增强肌肉力量，促进孩子生长发育

二：促进大脑发育

体育锻炼对儿童智力开发具有一定的促进作用，人在活动是 肌肉中的神经可将各种刺激传送到大脑，促进大脑发育。这一点在《动出最强大脑》观后感一文中有过介绍，简单的说身边的许多特别调皮爱动的孩子都特别聪明，也就是说是更多的肢体动作促进了智力发育。

三：少儿羽毛球提高身体协调性，反应速度，灵敏性

简单的说，协调性好的孩子无论学什么动作都快，比如成人在学驾照时就可以看出协调性好坏，反应速度，灵敏性简单地说在发生突然事件时需要快速避让、躲闪的能力。

四：可以塑造孩子的性格

少儿羽毛球运动对培养孩子良好的性格，坚强的毅力有很大帮助，还可以使其性格开朗、活泼、乐观。

五：培养孩子运动的兴趣爱好，防止沉迷网络

如果能从小培养一个体育兴趣爱好，实现终身体育的目标。少儿羽毛球运动也有它不同于其他运动的特点

一：可放松颈椎：现在大人孩子都是低头族，孩子们学习写作业时也是保持低头，而羽毛球击球时需要仰头，对颈椎做向后的拉伸

二：培养强大的心理素质：首先有很好的心理素质，特别自信。

三：有助于孩子改善视力：少儿羽毛球，打球过程中眼睛需追随羽毛球的来去，对治疗弱视，以及预防近视有一定的效果。

羽毛球运动的不足之处

一：缺乏团队配合

羽毛球运动特别是单打是个人项目，不能像足球、篮球等运动培养孩子的集体主义精神。这一点在平时的训练中通过分组游戏比赛来弥补。这时孩子们会为了团队的荣誉而非常努力，大家相互加油，配合。

二：技术动作难度大，挥拍练习枯燥

羽毛球技术动作比较复杂，要想尽快掌握动作，就需要加强挥拍练习，但这对培养孩子的兴趣非常不利，有很多家长反应参加兴趣班后反而使孩子失去了兴趣。因此，在教学中更多的加入游戏环节首先发展孩子的各项能力，同时简化动作，让孩子们先体会到打少儿羽毛球的乐趣。

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